La intenció de la música de Karuna és proporcionar un estat de placidesa i benestar, facilitant les condicions necessàries per a viatjar Interiorment cap a la puresa de la pròpia essència.

Taller de mssatge Shiatsu per aplicar en parella.

Pots acudir sol o acompanyat

Formació professors

Cants, monocordi, shruti, gongs, tambors, bols tibetans, bols de cristall de quars i altres instruments sanadors.
Sessió grupal amb sons harmònics, relaxants i harmonitzadors, per a restablir el teu equilibri psicoenergètic, calmar la ment, alliberar tensions, reduir l'ansietat i l'estrès i connectar amb la teva intuïció profunda.

Un cant a l’espai intern, un concert per a gaudir i retrobar l’espai de placidesa i benestar interior que permeti viatjar cap a la puresa de la pròpia essència, el cor.

Formació professors

Formació professors

Massatge facial japonès que, intervenint en la musculatura facial només, té un efecte relaxant en tot el cos, a més d’estimular la circulació de la sang, tonificar la musculatura de la cara, il·luminar el rostre i eliminar arrugues de la pell.

Cants, monocordi, shruti, gongs, tambors, bols tibetans, bols de cristall de quars i altres instruments sanadors.
Sessió grupal amb sons harmònics, relaxants i harmonitzadors, per a restablir el teu equilibri psicoenergètic, calmar la ment, alliberar tensions, reduir l'ansietat i l'estrès i connectar amb la teva intuïció profunda.

Els nostres companys animals son uns mestres increïbles, estan entre nosaltres, en la seva majoria, per ajudar-nos en el nostre treball de creixement personal. Un dels seus propòsits és que comprenguem el procés de morir, perquè si comprenem la mort comprendrem la vida i la podrem viure sense por. La por no evita la mort, la por evita la Vida

Un cant a l’espai intern, un concert per a gaudir i retrobar l’espai de placidesa i benestar interior que permeti viatjar cap a la puresa de la pròpia essència, el cor.

La filosofia del ioga pot ser considerada la primera filosofia estructurada que té com a vertader objectiu la consecució de la Realització del que ja som: el Ser. Per tal d’assolir aquest objectiu, el ioga ha estructurat una pedagogia, una didàctica, si li volen dir així, que té en els Ioga Sutra de Patanjali (un text datat al voltant dels segles II-III a C) un compendi que defineix i concreta els fonaments d’això que anomenem filosofia del ioga.

En nosaltres hi ha un foc que necessita ser despertat i alimentat. Un foc que ens encamina cap a una vida amb significat i propòsit. Buscant sempre a fora ens oblidem de connectar amb aquest foc, amb l'Essència que som. Aquest tallers tenen com a objectiu tornar aquesta recerca cap endins, transformant la nostra mirada

Efectes benèfics

-Reafirmació del contorn facial.
-Eliminació progressiva de les arrugues i les taques facials.
-Tonificació de la pell del rostre i del coll
-Eliminació de toxines.
-Equilibri de l'energia del cos.
-Equilibri del sistema nerviós.
-Relaxació facial, física i mental.
-Recuperació del sobre esforç físic i mental.

El Ioga Nidra deriva d’antigues practiques tàntriques, i és una important tècnica de meditació i relaxació profunda. Es tracta d’una poderosa tècnica a través de la qual aprenem a relaxar-nos de manera conscient, moment en què la consciència se separa de l’experiència exterior (òrgans sensorials) i de l’estat de somnolència. Llavors, i només llavors, la ment s’aquieta profundament i es torna poderosa. En aquest estat podem millorar l’esquema corporal, la capacitat de concentració,desenvolupar la memòria, augmentar el coneixement, la creativitat, descobrir el nostre potencial interior, reestructurar la ment, etc.

La pràctica del ioga és un treball integral de la persona, en el que la vessant interior se’ns revela com la veritable guia en el nostre camí de desenvolupament i creixement personal.

Meditació guiada de 30 minuts, en acabar comentarem aspectes essencials de la meditació, com ara l’atenció i la importància de la meditació activa a la vida quotidiana

La filosofia del ioga pot ser considerada la primera filosofia estructurada que té com a vertader objectiu la consecució de la Realització del que ja som: el Ser. Per tal d’assolir aquest objectiu, el ioga ha estructurat una pedagogia, una didàctica, si li volen dir així, que té en els Ioga Sutra de Patanjali (un text datat al voltant dels segles II-III a C) un compendi que defineix i concreta els fonaments d’això que anomenem filosofia del ioga

Cants, monocordi, shruti, gongs, tambors, bols tibetans, bols de cristall de quars i altres instruments sanadors.
Sessió grupal amb sons harmònics, relaxants i harmonitzadors, per a restablir el teu equilibri psicoenergètic, calmar la ment, alliberar tensions, reduir l'ansietat i l'estrès i connectar amb la teva intuïció profunda.

La pràctica del ioga és un treball integral de la persona, en el que la vessant interior se’ns revela com la veritable guia en el nostre camí de desenvolupament i creixement personal.

´La meditació és vida, i la vida és meditació quan l’atenció està totalment focalitzada en el present. És per això que el primer que hem de desenvolupar es la nostra capacitat d’estar atents, i entendre la meditació com un mitjà per a desenvolupar la consciència del que som I poder-la integrar en tots els actes de la vida quotidiana.

Submergeix-te en els moviments elegants de Niei Jia Chuan. Les nostres classes ofereixen una combinació única d'art i exercici, promovent el benestar holístic. Eleva la teva ment, cos i esperit amb cada sessió

Els txakres representen el nostre potencial expressat en diferents àrees, i tenen una anatomia molt específica. El seu coneixement i comprensió ens permet d’alliberar tant les energies estancades en el cos, com el contingut reprimit en l’inconscient. A través dels txakres descobrim el que som alliberant-nos del que creiem que som.