Meditació

Hoy quisiera plantear esta reflexión en forma de diálogo, como si fuese una conversación sobre “Más allá del yo”, en el que meditación y autorrealización se dan la mano para ayudarnos a identificar los factores psicológicos que nos condicionan y nos impiden alcanzar la madurez emocional

Cuando hablamos de meditación, lo primero es que hay que recordar es la necesidad de establecer puentes entre el interior de la persona y su realidad exterior, pero conectado con su fuente, su centro, desde el cual la persona puede desarrollar todo el compendio de compromisos y responsabilidades que le reclaman desde nuestra sociedad y de uno mismo.

La paz, la felicidad, la armonía, etc., son destellos fugaces en la actual vida diaria ¿Quién es capaz de experimentar estos estados de maneras estable? Muchas personas hoy en día están luchando con sus propias mentes, influenciadas por sus condicionamientos, y abrumadas por las presiones del día.