Taller: Psicologia dels txakres
La via dels txakres no és una moda, sinó una via mil·lenària i experimentada que ha acompanyat els humans en el seu camí interior des de fa segles.
El treball amb els txakres és una brúixola que ens guia més enllà de modes i tendències. És el camí que ha ajudat a humans de totes les èpoques a despertar el seu potencial i a reconèixer-se en la seva essència
Taller d'autobokido
Massatge facial japonès que, intervenint en la musculatura facial només, té un efecte relaxant en tot el cos, a més d’estimular la circulació de la sang, tonificar la musculatura de la cara, il·luminar el rostre i eliminar arrugues de la pell.
Retir de Ioga i meditació
Aquest retir està inspirat en els sat-karmas del ioga, les antigues tècniques de purificació. Però l’enfocament no és només físic: t’acompanyarem en un procés integrador que treballa tots els nivells de l’ésser.
Xerrada: La pràctica personal i la pràctica social del Ioga
En aquesta xerrada experimentarem com les tècniques de autoconeixment del Ioga serveixen tant per la exploració de l’individu com a la exploració de la societat. Els reptes, les oportunitats, les capacitats, les carències, i tants altres contextos, son a la vegada tan personals com socials, i les dues perspectives es parlant de forma simultània. Aquí experimentarem a través de diferents dinàmiques, com i perquè les pràctiques tradicionals explorant aquest dos aspectes de la realitat i no només la perspectiva individual
Xerrada: Els txakres, la saviesa més antiga per al teu creixement d’avui
T’has plantejat mai fer un treball de creixement personal? La via més antiga, amb més de 5000 anys d’evolució, la més integradora i amb un coneixement més profund de la naturalesa humana, el Tantra, ens ofereix a través del treball de txakres i el desenvolupament de tot el potencial humà i l’assoliment de la consciència del Ser.
Bany de so
Cants, monocordi, shruti, gongs, tambors, bols tibetans, bols de cristall de quars i altres instruments sanadors.
Sessió grupal amb sons harmònics, relaxants i harmonitzadors, per a restablir el teu equilibri psicoenergètic, calmar la ment, alliberar tensions, reduir l'ansietat i l'estrès i connectar amb la teva intuïció profunda
Bany de so
Cants, monocordi, shruti, gongs, tambors, bols tibetans, bols de cristall de quars i altres instruments sanadors.
Ioga a la platja
Com cada any, organitzem una sessió gratuïta de ioga a la platja, a la Rubina d’Empúriabrava a les 8 del matí
Concert de Karuna
La intenció de la música de Karuna és proporcionar un estat de placidesa i benestar, facilitant les condicions necessàries per a viatjar Interiorment cap a la puresa de la pròpia essència.
Taller: Massatge Shiatshu en parella
Taller de mssatge Shiatsu per aplicar en parella.
Pots acudir sol o acompanyat
Taller de sòl pèlvic - Tantra
En el Tantra, l’energia femenina, el poder de la sexualitat, i el treball de la pelvis, formen part d’un mateix context d’activació de les persones des d’un punt de vista vital i de despertar de l’energia femenina, tant en els homes con en les dones.
Retir de Ioga Integral
IOGA INTEGRAL O PURNA YOGA
“La força del triple ioga: treball, meditació i bhakti”
El treball diari de l’atenció, la meditació per a desindentificar-nos dels pensaments, i el cultiu de l’afectivitat en la vida quotidiana son els tres pilars que fonamenten el desenvolupament integral de l’ésser humà. Hem d’aprendre a cultivar la quietud en el camps psicològic per tal d’assolir la pau en cor, guiant l’atenció de manera correcta.
Bany de so, concert meditatiu
Cants, monocordi, shruti, gongs, tambors, bols tibetans, bols de cristall de quars i altres instruments sanadors.
Sessió grupal amb sons harmònics, relaxants i harmonitzadors, per a restablir el teu equilibri psicoenergètic, calmar la ment, alliberar tensions, reduir l'ansietat i l'estrès i connectar amb la teva intuïció profunda.
Concert de Karuna
Un cant a l’espai intern, un concert per a gaudir i retrobar l’espai de placidesa i benestar interior que permeti viatjar cap a la puresa de la pròpia essència, el cor.
Autokobido i ioga facial
Massatge facial japonès que, intervenint en la musculatura facial només, té un efecte relaxant en tot el cos, a més d’estimular la circulació de la sang, tonificar la musculatura de la cara, il·luminar el rostre i eliminar arrugues de la pell.
Concert meditatiu de bols tibetans
Cants, monocordi, shruti, gongs, tambors, bols tibetans, bols de cristall de quars i altres instruments sanadors.
Sessió grupal amb sons harmònics, relaxants i harmonitzadors, per a restablir el teu equilibri psicoenergètic, calmar la ment, alliberar tensions, reduir l'ansietat i l'estrès i connectar amb la teva intuïció profunda.
Presentació del llibre: “La muerte, una perspectiva animal”
Els nostres companys animals son uns mestres increïbles, estan entre nosaltres, en la seva majoria, per ajudar-nos en el nostre treball de creixement personal. Un dels seus propòsits és que comprenguem el procés de morir, perquè si comprenem la mort comprendrem la vida i la podrem viure sense por. La por no evita la mort, la por evita la Vida
Concert de Karuna
Un cant a l’espai intern, un concert per a gaudir i retrobar l’espai de placidesa i benestar interior que permeti viatjar cap a la puresa de la pròpia essència, el cor.
Jornada de portes obertes de la formació de ioga
Durant tres hores podràs fer una immersió en la nostra formació, veure com treballem, el rigor amb què corregim les assanes, i entendre el concepte de Ioga Integral o Purna Ioga
Introducció a la filosofia del ioga
La filosofia del ioga pot ser considerada la primera filosofia estructurada que té com a vertader objectiu la consecució de la Realització del que ja som: el Ser. Per tal d’assolir aquest objectiu, el ioga ha estructurat una pedagogia, una didàctica, si li volen dir així, que té en els Ioga Sutra de Patanjali (un text datat al voltant dels segles II-III a C) un compendi que defineix i concreta els fonaments d’això que anomenem filosofia del ioga.
Retir de Ioga Integral
IOGA INTEGRAL O PURNA YOGA
“La força del triple ioga: treball, meditació i bhakti”
El treball diari de l’atenció, la meditació per a desindentificar-nos dels pensaments, i el cultiu de l’afectivitat en la vida quotidiana son els tres pilars que fonamenten el desenvolupament integral de l’ésser humà. Hem d’aprendre a cultivar la quietud en el camps psicològic per tal d’assolir la pau en cor, guiant l’atenció de manera correcta.
Taller de creixement de l’essència
En nosaltres hi ha un foc que necessita ser despertat i alimentat. Un foc que ens encamina cap a una vida amb significat i propòsit. Buscant sempre a fora ens oblidem de connectar amb aquest foc, amb l'Essència que som. Aquest tallers tenen com a objectiu tornar aquesta recerca cap endins, transformant la nostra mirada
Massatge kobido
Efectes benèfics
-Reafirmació del contorn facial.
-Eliminació progressiva de les arrugues i les taques facials.
-Tonificació de la pell del rostre i del coll
-Eliminació de toxines.
-Equilibri de l'energia del cos.
-Equilibri del sistema nerviós.
-Relaxació facial, física i mental.
-Recuperació del sobre esforç físic i mental.
Ioga a la platja
Diumenge al matí, davant del mar però en un espai reservat, farem ioga en contacte amb la natura i amb olor de mar. T’hi esperem, platja la Rubina, Empuriabrava. És una activitat gratuïta.
Taller de Ioga Nidra
El Ioga Nidra deriva d’antigues practiques tàntriques, i és una important tècnica de meditació i relaxació profunda. Es tracta d’una poderosa tècnica a través de la qual aprenem a relaxar-nos de manera conscient, moment en què la consciència se separa de l’experiència exterior (òrgans sensorials) i de l’estat de somnolència. Llavors, i només llavors, la ment s’aquieta profundament i es torna poderosa. En aquest estat podem millorar l’esquema corporal, la capacitat de concentració,desenvolupar la memòria, augmentar el coneixement, la creativitat, descobrir el nostre potencial interior, reestructurar la ment, etc.
Taller: psicologia dels txakres
La pràctica del ioga és un treball integral de la persona, en el que la vessant interior se’ns revela com la veritable guia en el nostre camí de desenvolupament i creixement personal.
Meditació guiada gratuïta
Meditació guiada de 30 minuts, en acabar comentarem aspectes essencials de la meditació, com ara l’atenció i la importància de la meditació activa a la vida quotidiana