https://centredeioga.com/blog-yoga-articulos daily 0.75 2026-02-20 https://centredeioga.com/blog-yoga-articulos/ioga-i-astrologia-un-dileg-per-al-creixement-interior monthly 0.5 2026-02-28 https://centredeioga.com/blog-yoga-articulos/el-repte-del-ioga-en-temps-de-xarxes-socials monthly 0.5 2026-02-28 https://centredeioga.com/blog-yoga-articulos/les-fases-de-lassana monthly 0.5 2026-02-15 https://centredeioga.com/blog-yoga-articulos/som-ment-i-cos-s-per-i-el-cor monthly 0.5 2022-04-26 https://centredeioga.com/blog-yoga-articulos/el-ioga-enlluernador monthly 0.5 2022-02-09 https://centredeioga.com/blog-yoga-articulos/la-respiraci-el-fil-que-cus-lassana monthly 0.5 2021-10-28 https://centredeioga.com/blog-yoga-articulos/meditacio-mindfulness monthly 0.5 2021-09-09 https://centredeioga.com/blog-yoga-articulos/el-ioga-esport monthly 0.5 2021-06-25 https://centredeioga.com/blog-yoga-articulos/respiracio-benestar monthly 0.5 2021-07-17 https://centredeioga.com/blog-yoga-articulos/quietud-si-gracies monthly 0.5 2021-07-17 https://centredeioga.com/blog-yoga-articulos/simplifica monthly 0.5 2020-10-13 https://centredeioga.com/blog-yoga-articulos/meditacio-mindfulness-atencio monthly 0.5 2020-10-13 https://centredeioga.com/blog-yoga-articulos/ioga-kundalini monthly 0.5 2026-02-15 https://centredeioga.com/activitats-calendari-ioga daily 0.75 2026-04-01 https://centredeioga.com/activitats-calendari-ioga/retir monthly 0.5 2026-04-01 https://centredeioga.com/activitats-calendari-ioga/concert-meditatiu monthly 0.5 2026-04-01 https://centredeioga.com/activitats-calendari-ioga/curs-dastro-ioga monthly 0.5 2026-04-01 https://centredeioga.com/activitats-calendari-ioga/taller-dautokobido-ioga-facial monthly 0.5 2026-02-25 https://centredeioga.com/activitats-calendari-ioga/taller-dautobokido monthly 0.5 2025-09-21 https://centredeioga.com/activitats-calendari-ioga/retir-de-ioga-i-meditaci-2 monthly 0.5 2025-09-18 https://centredeioga.com/activitats-calendari-ioga/xerrada-la-prctica-personal-i-la-prctica-social-del-ioga monthly 0.5 2025-09-18 https://centredeioga.com/activitats-calendari-ioga/bany-de-so-1 monthly 0.5 2025-08-28 https://centredeioga.com/activitats-calendari-ioga/taller-psicologia-dels-txakres monthly 0.5 2025-08-28 https://centredeioga.com/activitats-calendari-ioga/xerrada-els-txakres-en-el-procs-de-desenvolupament-hum monthly 0.5 2025-08-28 https://centredeioga.com/activitats-calendari-ioga/bany-de-so monthly 0.5 2025-08-27 https://centredeioga.com/activitats-calendari-ioga/ioga-a-la-platja-2 monthly 0.5 2025-06-05 https://centredeioga.com/activitats-calendari-ioga/concert-de-karuna-1 monthly 0.5 2025-05-23 https://centredeioga.com/activitats-calendari-ioga/retir-de-ioga-integral-gbe2x monthly 0.5 2025-02-24 https://centredeioga.com/activitats-calendari-ioga/spgplssdkm30synqv30ce3fkyhvmzs-7t45y-njb6a-zpldp-ekly4 monthly 0.5 2025-08-27 https://centredeioga.com/activitats-calendari-ioga/spgplssdkm30synqv30ce3fkyhvmzs-7t45y-njb6a-zpldp-ekly4-f9jbc monthly 0.5 2025-08-28 https://centredeioga.com/activitats-calendari-ioga/spgplssdkm30synqv30ce3fkyhvmzs-7t45y-njb6a-zpldp monthly 0.5 2025-01-30 https://centredeioga.com/activitats-calendari-ioga/spgplssdkm30synqv30ce3fkyhvmzs-7t45y-njb6a monthly 0.5 2025-05-23 https://centredeioga.com/activitats-calendari-ioga/spgplssdkm30synqv30ce3fkyhvmzs-7t45y monthly 0.5 2025-01-30 https://centredeioga.com/activitats-calendari-ioga/taller-massatge-shiatshu-en-parella monthly 0.5 2025-05-23 https://centredeioga.com/activitats-calendari-ioga/taller-de-sl-plvic-tantra monthly 0.5 2025-05-23 https://centredeioga.com/activitats-calendari-ioga/spgplssdkm30synqv30ce3fkyhvmzs-ldbyf monthly 0.5 2025-01-24 https://centredeioga.com/activitats-calendari-ioga/bany-de-so-concert-meditatiu-abril monthly 0.5 2025-01-24 https://centredeioga.com/activitats-calendari-ioga/spgplssdkm30synqv30ce3fkyhvmzs monthly 0.5 2025-01-24 https://centredeioga.com/activitats-calendari-ioga/concert-de-karuna-22marc monthly 0.5 2025-02-25 https://centredeioga.com/activitats-calendari-ioga/autokobido-i-ioga-facial monthly 0.5 2024-11-26 https://centredeioga.com/activitats-calendari-ioga/concert-de-karuna monthly 0.5 2025-01-24 https://centredeioga.com/activitats-calendari-ioga/jornada-de-portes-obertes-de-la-formaci-de-ioga monthly 0.5 2024-10-02 https://centredeioga.com/activitats-calendari-ioga/wwm0uvbyocphn7rr1wil3wiud92wpr monthly 0.5 2024-10-01 https://centredeioga.com/activitats-calendari-ioga/w7mv2bftuuo1l1ic3adczualsxxf2b monthly 0.5 2024-12-03 https://centredeioga.com/activitats-calendari-ioga/introducci-a-la-filosofia-del-ioga-1 monthly 0.5 2024-09-09 https://centredeioga.com/activitats-calendari-ioga/retir-de-ioga-integral monthly 0.5 2025-02-24 https://centredeioga.com/activitats-calendari-ioga/massatge-kobido monthly 0.5 2024-09-09 https://centredeioga.com/activitats-calendari-ioga/concert-meditatiu-de-bols-tibetans-1 monthly 0.5 2024-09-30 https://centredeioga.com/activitats-calendari-ioga/taller-de-ioga-nidra monthly 0.5 2024-06-04 https://centredeioga.com/activitats-calendari-ioga/ioga-a-la-platja-1 monthly 0.5 2024-06-20 https://centredeioga.com/activitats-calendari-ioga/meditaci-guiada-gratuta monthly 0.5 2024-05-04 https://centredeioga.com/activitats-calendari-ioga/xerrada-txakres monthly 0.5 2024-05-06 https://centredeioga.com/activitats-calendari-ioga/introducci-a-la-filosofia-del-ioga monthly 0.5 2024-04-23 https://centredeioga.com/activitats-calendari-ioga/taller-txakres monthly 0.5 2024-05-01 https://centredeioga.com/activitats-calendari-ioga/curs-de-meditaci-1 monthly 0.5 2024-04-17 https://centredeioga.com/activitats-calendari-ioga/matinal-de-tai-chi-1 monthly 0.5 2024-04-11 https://centredeioga.com/activitats-calendari-ioga/bany-de-so-concert-meditatiu monthly 0.5 2025-01-24 https://centredeioga.com/activitats-calendari-ioga/masterclass-en-benfici-de-la-fundaci-oncolliga monthly 0.5 2024-04-04 https://centredeioga.com/activitats-calendari-ioga/retir-de-ioga-i-meditaci-1 monthly 0.5 2024-04-04 https://centredeioga.com/activitats-calendari-ioga/taller-dintroducci-als-txakres monthly 0.5 2024-01-08 https://centredeioga.com/activitats-calendari-ioga/unitat-formativa-per-a-instructors-de-ioga monthly 0.5 2024-01-23 https://centredeioga.com/activitats-calendari-ioga/matinal-de-tai-chi monthly 0.5 2024-01-08 https://centredeioga.com/activitats-calendari-ioga/concert-meditatiu-de-bols-tibetans monthly 0.5 2024-01-08 https://centredeioga.com/activitats-calendari-ioga/matinal-de-meditacio monthly 0.5 2024-01-22 https://centredeioga.com/activitats-calendari-ioga/matinal-de-ioga-per-a-nens-i-nenes monthly 0.5 2024-01-09 https://centredeioga.com/activitats-calendari-ioga/ioga-nidra-ak83p monthly 0.5 2022-02-13 https://centredeioga.com/activitats-calendari-ioga/curs-de-meditaci monthly 0.5 2022-02-13 https://centredeioga.com/activitats-calendari-ioga/curs-de-respiraci monthly 0.5 2021-09-06 https://centredeioga.com/activitats-calendari-ioga/dia-del-reiki monthly 0.5 2021-07-15 https://centredeioga.com/activitats-calendari-ioga/dia-del-massatge monthly 0.5 2021-07-15 https://centredeioga.com/activitats-calendari-ioga/retir-de-ioga-i-meditaci monthly 0.5 2021-06-17 https://centredeioga.com/activitats-calendari-ioga/ioga-a-la-platja monthly 0.5 2021-06-17 https://centredeioga.com/activitats-calendari-ioga/taller-dautokobido monthly 0.5 2021-03-11 https://centredeioga.com/activitats-calendari-ioga/ioga-meridians monthly 0.5 2020-11-16 https://centredeioga.com/activitats-calendari-ioga/ioga-nidra monthly 0.5 2022-02-13 https://centredeioga.com/centre-de-ioga-figueres daily 1.0 2026-04-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/bf6a01e3-d206-491a-a9c1-f06a50ec7c2e/Siddharta+Centre+de+Ioga+%282%29.jpg Inici https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/5951944c-9936-469c-8900-fd25d81aa48f/Siddharta+Centre+de+Ioga+%288%29.jpg Inici https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/0ba91b19-0ef6-42ff-8c62-67e6c8935479/Siddharta+Centre+de+Ioga+%2810%29.jpg Inici https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/df31509f-7b3d-4a57-a92d-d84d3bf567c0/Siddharta+Centre+de+Ioga+%2816%29.jpg Inici https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/b41974c9-90f4-4a03-8dfb-90b45b8540f2/Siddharta+Centre+de+Ioga+%2815%29.jpg Inici https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/58debdfe-3e4e-432b-a54d-d24017589999/Siddharta+Centre+de+Ioga+%281%29.jpg Inici https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/353d49ec-bc80-458a-9239-30a0f95fee02/Siddharta+Centre+de+Ioga+%283%29.jpg Inici https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/30736be9-686b-466b-a745-a05ec7bb1884/Siddharta+Centre+de+Ioga+%284%29.jpg Inici https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/aa68f504-94d0-4ae2-b592-1193c432139a/Siddharta+Centre+de+Ioga+%286%29.jpg Inici https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/6b9ccb5a-5dad-4d9e-8d55-94a66a38c422/Siddharta+Centre+de+Ioga+%2812%29.jpg Inici https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/fd843dcf-025d-4d13-97af-93e9dc7bc3a8/IMG_2444.jpg Inici https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/f66dcf53-483e-4836-a238-fda2a1930535/IMG_2437.jpg Inici https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/4baf1d19-ebba-41d2-8d86-972439b729bb/IMG_1101.jpg Inici https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/20c76484-2e64-406b-b028-6f8283da9c30/IMG_2707.jpg Inici https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/ade5558d-84d5-4e58-a877-bb2eb3659937/IMG_1129.jpg Inici https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/9fc4f490-827a-4d05-b651-0d0cc2a1e09d/IMG_2533.jpg Inici https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/631899055f241153091de64b/1768298105438-PFMV2CGSEFIPR8DM0NV4/20140301_Trade-151_012-2.jpg Inici https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/631899055f241153091de64b/1768298105457-29S0WTPNUPKRNXJ4COAK/20140228_Trade+151_0046.jpg Inici https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/631899055f241153091de64b/1768298105476-KZK2UIKPV2C2BOAW0JD8/Aro+Ha_0428.jpg Inici https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/65164426-33d3-4913-a119-caab799344b6/IMG_2737.jpg Inici https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/1ce91319-3456-455b-b1b6-de0ce2761762/IMG_2731.jpg Inici https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/ea04a52d-c07a-4c0f-96af-73071a127635/IMG_2432.jpg Inici https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/6cd21a8b-fed7-439d-bbca-ee79cf96186b/IMG_2732.jpg Inici https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/a602dd4d-f90b-4230-a979-4e35f9735a38/Siddharta+Centre+de+Ioga+%2816%29.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/4eab6929-2b0c-485b-aabe-b3abf85cbc83/IMG_2598.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/87179596-4d35-4638-a666-459b0dfe88fc/IMG_3743.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/b2f2f436-5f5b-4a6f-a32f-06a036a51d48/Siddharta+Centre+de+Ioga+%284%29.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/89a8900f-8ace-489b-bc41-7d4cfa643e13/yoga+figueres Inici https://centredeioga.com/classes-de-ioga-a-figueres daily 0.75 2023-09-15 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/a392abfd-38ac-4d49-bd0c-931746685373/Siddharta+Centre+de+Ioga+%2810%29.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/1635410956029-7QOXBT18SVDWR9YV4W16/ioga-figueres-meditaci%C3%B3.jpg https://centredeioga.com/ioga-integral-figueres daily 0.75 2025-01-15 https://centredeioga.com/yoga-on-line-gratis daily 0.75 2025-04-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/1600670929786-Q66FBLY48WR5J4LCZP46/ioga-yoga-formac%C3%B3-figueres Continguts gratuïts Curs on-line gratuït de meditació&mindfulness Un curs complert i molt pràctic, amb totes les eines per a començar a meditar. Tens dubtes? Consulta’ns. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/1600671063858-818ILRM99C55L2R5GOHI/respiracio-gestio-emocional-figueres Continguts gratuïts Curs on-line gratuït de respiració Un curs complert i molt pràctic, amb totes les eines per a conèixer bé la respiració i aprendre a gestionar-la correctament. Tens dubtes? Consulta’ns. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/1600672102178-U9RQ7TSX03L1MGVQP5LZ/yoga-formaci%C3%B3-figueres.jpg Continguts gratuïts Efectes del ioga en els seus practicants La pràctica de les assanes reporta una gran quantitat de beneficis als seus practicants, alguns no sempre evidents però que a la llarga deixen la traça d’una major salut física, mental i emocional. Veurem algunes de les moltes raons per les quals és bona la pràctica del ioga per la salut del cos: https://centredeioga.com/classes-en-audio daily 0.75 2021-01-25 https://centredeioga.com/relaxacio-meditacio-mindfulness-figueres-on-line daily 0.75 2024-05-29 https://centredeioga.com/cursos-yoga-figueres daily 0.75 2025-01-15 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/1600322105421-5G80ST7KBJNZSVQM9XRH/meditacio-figueres-mindfulness-girona Cursos https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/9ea4142a-6945-405a-bded-56eaa3e8f8ad/Respiraci%C3%B3+on-line Cursos https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/44414bee-5f71-4fd9-9deb-4f7476a15a07/Cursos+on-line+relaxaci%C3%B3 Cursos https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/1600320978489-7KQ2Y2OU6Q90X5IQBSQ4/figueres-nidra-cursos-yoga-online.jpg Cursos - Ioga Nidra El Ioga nidra deriva d’antigues practiques tàntriques, i és una important tècnica de meditació i relaxació profunda. Es tracta d’una poderosa tècnica a través de la qual aprenem a relaxar-nos de manera conscient, moment en què la consciència se separa de l’experiència exterior (òrgans sensorials) i de l’estat de somnolència. Llavors, i només llavors, la ment s’aquieta profundament i es torna poderosa. https://centredeioga.com/ioga-figueres-contacte daily 0.75 2026-04-01 https://centredeioga.com/ioga-preguntes-figueres daily 0.75 2025-01-15 https://centredeioga.com/testimonis daily 0.75 2025-01-15 https://centredeioga.com/formacio-ioga-figueres-girona daily 0.75 2026-04-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/e8d847d6-e384-4476-8c83-d3c87e3a778d/DSC_1615+%283%29.jpg Formació de professors https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/09d24c2e-bca9-4ac6-9e0f-4b19df83fd2e/ioga-figueres-emporda.jpg Formació de professors https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/bec1d53d-bc2c-4f80-a796-944f15fb18f5/IMG_1193.JPEG Formació de professors https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/a6a1ca0a-358a-4c4e-b874-a6f2200fa3cc/IMG_1185.JPEG Formació de professors https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/2d93cbd3-ef21-42d4-a14e-25059265a70a/IMG_1142.jpeg Formació de professors https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/1602431938666-X8RLK4MC67GQ53O93H91/ioga-formaci%C3%B3-girona-figueres.jpg Formació de professors https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/1602431946882-U0VWQMOYSNUCXASXP73K/figueres-asana+%283%29.jpg Formació de professors https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/1602432054769-XCHMQDS6OJOIRYBPAOZK/ioga+a+Figueres.jpeg Formació de professors https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/1602432114574-1ZYY8IYP9VWP0A1LZPVQ/ioga-formacio-yoga-figueres.jpg Formació de professors https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/1602432479203-HJX47UXGJ1OQWP8XGTNR/DSC_0746+%282%29.JPG Formació de professors https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/1602432535680-M04XYF5JO7ZWGRQYLROA/DSC_0769+%282%29.JPG Formació de professors https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/1602432614184-AQMLI8QAT0FQLEZXARN6/DSC_0745+%282%29.jpg Formació de professors https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/1602432751518-DPU6XBVE356583BV9UPR/IMG-20181118-WA0072+%281%29.jpg Formació de professors https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/f75020cc-754c-4cb7-bd0e-c53c814d7fcc/IMG_1191.JPEG Formació de professors https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/d900ab46-bd22-4d86-9fc0-3426a31f5007/IMG_1159.JPEG Formació de professors https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/bec1d53d-bc2c-4f80-a796-944f15fb18f5/IMG_1193.JPEG Formació de professors https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/049c9870-51ef-4b41-9b3f-10d3e222e2b5/IMG_1171.JPEG Formació de professors https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/25355dc3-6fb5-415b-b3d7-07d6b84bc674/ioga+Figueres https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/f75020cc-754c-4cb7-bd0e-c53c814d7fcc/IMG_1191.JPEG https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/8117cb00-92f1-48c9-9066-04db2b458f12/Formaci%C3%B3+professors+de+ioga https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/563ead62-8b47-406b-b6c6-79630e43ffb4/Instrucci%C3%B3+ioga+integral https://centredeioga.com/formacion-yoga-catalunya daily 0.75 2020-09-17 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/1600328885811-WLGYDNZPW5E3O940JYSZ/DSC_0743%2B%25282%2529.jpg Galeria de la formació https://centredeioga.com/cursos-per-a-docents daily 0.75 2025-06-19 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/1600620079925-3YQ6YWLYETLTWZEP2FP4/logo_ces_blau2.jpg Centre d'Estudis Siddharta https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/1600620981637-V7TUT68B337ELOSDMUKT/centre-estudis-siddharta Centre d'Estudis Siddharta Objectius L’objectiu del Centre d’Estudis Siddharta és aportar a l ‘àmbit educatiu eines que permetin desenvolupar l’experiència sensitiva, com el primer esgraó cap a desenvolupar estratègies que facilitin la relació amb l’alumne, i afavoreixen el desenvolupament de l’atenció i la gestió emocional, entre d’altres. Cursos proposats: meditació&mindfulness, respiració i gestió emocional, relaxació i control de l’estrès. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/1600621059278-Y0B25WK3NGCTV6EJ4XYL/cursos-docents-educaci%C3%B3 Centre d'Estudis Siddharta Metodologia Els nostres cursos tenen tots la mateixa estructura, un mòdul introductori amb els conceptes bàsics a retenir per tal de desenvolupar correctament la pràctica, un segon mòdul amb les pràctiques a desenvolupar, i un tercer mòdul en el que el docent elaborarà estratègies d’aplicació a l’aula a partir de la seva experiència pràctica i dels resultats obtingut. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/1600621459010-AQDDMAPURQBGNH6Y2R1V/siddharta-educacio-docents.jpg Centre d'Estudis Siddharta https://centredeioga.com/cursos-docents-reconeguts-departament-educacio daily 0.75 2025-06-19 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/1600623693311-ZZ5NI9E1TKYJ19NFMOC0/Meditacio-mindfulness-docents Cursos reconeguts pel Departament d'Educació https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/1600623763174-9LTFOCI4EJZYGEOW55BM/relaxaci%C3%B3-docents-on-line Cursos reconeguts pel Departament d'Educació https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/1600623872228-LFCSVPPTLH97QF4FTEKT/nidra-mindfulness-meditacio.JPG Cursos reconeguts pel Departament d'Educació https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/1621016648887-HLRAICGNCITW7TCU174B/cursos-reconeguts-docents Cursos reconeguts pel Departament d'Educació - TORNA A LA PÀGINA PRINCIPAL https://centredeioga.com/cursos-reconeguts-mestres-professors daily 0.75 2021-05-15 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/1600624789287-70M0H8N6D03QM0VCDTI6/dursos-departament-educaci%C3%B3 Metodologia - Continguts on-line A través de l’aula virtual (moddle) i de sessions grupals per videoconferència, l’alumne accedeix a tots els continguts, i interactua amb els companys i el professor o la professora. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/1600625026837-QZKPDAPULEVZ5KYC1H2Y/cursos-docents-educacio-estiu.jpg Metodologia Pràctiques a casa El gruix dels nostres cursos son els recursos que es desenvolupen a través de la pràctica, d’incorporar en un mateix les eines derivades del ioga. El primer beneficiat és el docent, perquè experimenta en ell mateix un millor estat físic, mental i emocional. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/1600625138219-M1LPLK4I5R8TZRJ0HNR4/eines-aplicaci%C3%B3-aula-cursos-docents Metodologia - Eines d’aplicació a l’aula i telemàticament Si el gruix del nostres cursos és la pràctica personal, el que al final resultarà determinant seran les eines que es podran incorporar després a la pràctica docent. És per això que al final de cada curs s’elabora un projecte d’aplicació a l’aula de les eines que s’han desenvolupat, i també d’aplicació telemàtica. https://centredeioga.com/formacio-permanent-professors daily 0.75 2021-01-07 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/1600626378000-109Q9RCS1XLZC2U9L024/Laia-Sera-Centre-Estudis-Siddharta Centre estudis Siddharta https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/1600626472963-L0OUJKY3DSBKPW2J8CJH/Rosa-Daniel-Centre-Estudis-Siddharta Centre estudis Siddharta https://centredeioga.com/clases-en-video daily 0.75 2023-02-07 https://centredeioga.com/curs-on-line-respiracio daily 0.75 2025-01-15 https://centredeioga.com/relajacion-on-line daily 0.75 2025-02-24 https://centredeioga.com/yoga-nidra-figueres daily 0.75 2024-06-30 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/c83be4f4-4ac6-4c86-80aa-7363cd0f751d/IMG_2718.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/9f20c56f-e849-48a2-b1f1-28f8b7c5c2c4/IMG_2779.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/0448a3db-3704-4a3b-8b47-2020491b2060/IMG_2716.jpg Taller de Ioga Nidra El somni psíquic o conscient L’estat de nidra es pot traduir com a “son psíquic o conscient”, per bé que no té res a veure amb dormir, ni amb el son, ans tot al contrari: hem d’estar molt desperts, amb la ment molt atenta. D’aquí la importància de desenvolupar bé pratyahara, i arribar a una relaxació profunda conscient tal que permeti que aflorin les impressions mentals de l’inconscient (samskaras). Per arribar a aquest estat de relaxació profunda, cal que la consciència es desenganxi de l’exterior (pratyahara), al que ens mantenim lligats a través dels sentits, però sense caure en el son. Aquest difícil equilibri l’aconseguim portant la consciència fins la frontera, talment com si hi hagués un mur des del qual veiem un costat, el conscient, i l’altre, l’inconscient. En aquest punt la ment s’aquieta i es torna poderosa, capaç d’incidir directament en l’inconscient. És com dormir, sí, però amb total lucidesa, per això se de li diu “son”, https://centredeioga.com/meditacio-mindfulness-figueres daily 0.75 2025-01-15 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/ba87c422-f1c0-4ab3-a48a-1072d1704971/IMG_2563.jpg https://centredeioga.com/clases-yoga-on-line daily 0.75 2020-10-12 https://centredeioga.com/figueres-ioga-on-line daily 0.75 2021-01-26 https://centredeioga.com/classes-figueres-on-line daily 0.75 2021-01-26 https://centredeioga.com/classes-ioga-figueres daily 0.75 2021-01-26 https://centredeioga.com/ioga-i-meridians daily 0.75 2025-01-15 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/1602531561169-D91PI4AOX0Y0XTC2I422/ioga-meridians-figueres Ioga i meridians A l’inici de la tardor aprèn a tenir cura dels pulmons i del budell gruixut, a cuidar el teu cos, i a regenerar i equilibrar la ment i les emocions Voldries saber com integrar la pràctica del ioga amb el coneixement de la medicina tradicional xinesa? T'agradaria prendre a millorar el teu estat de salut i aprofitar la tardor per a connectar amb la teva energia interior? Et vols revitalitzar amb una pràctica saludable i integradora de tot el teu potencial? Vols conèixer una mica més dels meridians i aprendre a viure amb més harmonia i salut? Aprendràs eines curatives a través de la pràctica del ioga i activant el teu sistema energètic d'una manera conscient i profundament relaxant. https://centredeioga.com/clau-accs daily 0.75 2021-08-25 https://centredeioga.com/clases-yoga-on-line-figueres daily 0.75 2021-02-05 https://centredeioga.com/relaxacio-on-line daily 0.75 2022-02-10 https://centredeioga.com/videos-curts daily 0.75 2020-12-13 https://centredeioga.com/recomanacions daily 0.75 2020-11-01 https://centredeioga.com/enllaos-al-zoom daily 0.75 2020-11-16 https://centredeioga.com/cursos-gratuits-ioga-online daily 0.75 2020-12-05 https://centredeioga.com/matricula-docents daily 0.75 2025-06-19 https://centredeioga.com/mindfulnes-escola-docents daily 0.75 2025-06-19 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/75132122-d7dd-4964-a72f-f8f9c4997efc/IMG_2749.jpg Meditació per a docents - Objectius Entendre el concepte de meditació. Entendre el concepte d’atenció i concentració. Aprendre a relaxar el cos, la ment i les emocions. Aprendre a adaptar les diferents tècniques d’atenció, concentració i meditatives en funció de les edats dels alumnes https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/f5fc5f2f-5406-486c-b3d4-8eeb72a5c4ab/IMG_2702.jpg Meditació per a docents - Metodologia Aquest curs té una durada màxima de d’un mes, i estarà dividit en mòduls. Dins de cada mòdul hi haurà: 1. Continguts 2. Propostes de pràctica personal 3. Pràctiques d’aplicació a l’aula 4. Qüestionari de continguts i pràctiques https://centredeioga.com/relaxaci-docents-cursos-reconeguts-educacio daily 0.75 2024-07-01 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/1621013138574-GN5VBTNDVHEY0P3F56KP/relaxacio-cursos-docents-reconeguts-educacio Relaxació per a l'estrès - Objectius Entendre el concepte de relaxació i que inclou els tres nivells: físic, mental i emocional. Incorporar el concepte d'atenció com la base per a viure relaxats. Aprendre a relaxar-se de tres formes diferents: substituint una activat per una altre, aprenent a aconseguir un somni profund i reparador, i a relaxar-se conscient en tots els nivells de la persona. Donar exercicis pràctics i senzills per a practicar a casa i pautes per al dia a dia Donar eines i pautes d’aplicació a l’aula https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/1621013286315-CYHKJRPS9SQ1251H5EL4/ioga-escola-relaxacio Relaxació per a l'estrès - Metodologia Aquest curs té una durada màxima de dos mesos, i estarà dividit en mòduls. Dins de cada mòdul hi haurà: 1. Continguts 2. Propostes de pràctica personal 3. Pràctiques d’aplicació a l’aula 4. Qüestionari de continguts i pràctiques https://centredeioga.com/respiracio-escola-gestio-emocional daily 0.75 2024-07-01 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/1621013864948-UD0M38DGVMIRCA5FPG4D/respiracio-cursos-departament-educacio Respiració a l'escola - Objectius Entendre què és la respiració i les seves fases, quina és la musculatura respiratòria i aprendre a mobilitzar-la. Aprendre a buidar aire residual i afavorir una bona oxigenació de l’organisme. Aprendre a diferenciar els tipus bàsics de respiració: ventral, abdominal, intercostal, pectoral, complerta i profunda. Diferenciar entre respiració externa, interna i respiració del cervell Comprendre la respiració també com a acte psicològic. Obtenir eines i tècniques d’aplicació pràctica a la vida quotidiana i a l’aula La gestió emocional a través de la respiració https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/1621013926687-EAC286Y5JDJU1PWDCQ7A/cursos-escola-respiracio-ioga Respiració a l'escola - Metodologia Aquest curs té una durada màxima de dos mesos, i estarà dividit en mòduls. Dins de cada mòdul hi haurà: 1. Continguts 2. Propostes de pràctica personal 3. Pràctiques d’aplicació a l’aula 4. Qüestionari de continguts i pràctiques https://centredeioga.com/ioga-per-a-nens-nenes daily 0.75 2025-01-15 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/dfadbab2-62b6-40a9-8501-186c36643078/cursos-docents.jpg Matinals de ioga per a infants Aprendre a desenvolupar els sentits https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/47bcd9f6-a0ce-401f-b3b1-b2c610d3583f/fotolia_6551226_xs%5B1%5D.jpg Matinals de ioga per a infants i el concepte emocional https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/1ca01c69-904f-40dd-b105-c104fb858f86/autoestima.jpg Matinals de ioga per a infants A treballar l'autoestima https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/4de8f1a6-25df-4291-8262-b194ec26bd7b/fotolia_86492600_xs.jpg Matinals de ioga per a infants i desenvolupar l'atenció https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/7dbb21e0-0ca7-4427-a9e7-559f2a001d7e/fotolia_5517402_xs%5B1%5D.jpg Matinals de ioga per a infants A fer créixer els recursos personals https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/a6f5ed2d-c169-46c6-bc0a-e165c4ed4872/fotolia_81599490_xs.jpg Matinals de ioga per a infants i aprendre a positivitzar https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/3c7b488d-95c6-4cff-b793-6f0070c9f56e/ioga-nens-les-corts.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/1622027899973-KXVEAOITALG9VM2JP10A/ioga-nens-figueres Matinals de ioga per a infants - El nostre treball s’estructura en quatre eixos: La importància de conèixer i sentir el cos i l’anatomia humana La importància de conèixer la respiració El treball de l’atenció La gestió de les emocions https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/1622050692212-A2L8SLYEYCM1O3NNW3LA/ioga-nens-figueres Matinals de ioga per a infants - Objectius Conèixer el cos: què és el cos humà? Entendre com funciona Quin son els seus límits? Aprendre a dir “puc fins aquí”, connectar amb el potencial Entendre que el “no puc” és limitador: aprendre a créixer Explorar el moviment ordenat per tal de relaxar el mental Aprendre a estar quiets amb el cos, i asserenar la ment https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/1622051098504-O791XV8GSXEF93H55DPG/ioga-escola-figueres Matinals de ioga per a infants - La importància del cos Entendre el cos, l’anatomia, la correcta alineació postural, entendre el seu funcionament és el primer pas per a desenvolupar una comprensió més gran de nosaltres mateixos https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/1622051374325-KVOC55UHJP3964Z5K8L3/ioga+nens.jpg Matinals de ioga per a infants https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/1622106914613-YX20DW86O99SUZIXWXCG/ioga-figueres-nens-nenes Matinals de ioga per a infants https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/1622028814061-3IWG1MB1MH0D2I7V2BL5/fotolia_86376742_xs.jpg Matinals de ioga per a infants https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/1622051501128-FV7AGIJFTP9BYWI66AOM/yoga-figueres-escuela Matinals de ioga per a infants https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/1621188040582-IA7RNKOZ00YQNATXCDO2/yoga-ioga-nens.jpg Matinals de ioga per a infants https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/1622104974658-07ALH6U5Z0HWFFLMNIC8/yoga-ni%C3%B1os-figueres Matinals de ioga per a infants - Contacta’ns Matrícula oberta Reserva la plaça pel teu fill/filla Informa’ns dels teus dubtes: estem organitzant els diferents grups d’edat Telèfons de contacte: 972 50 70 11/ 653 39 92 15 O bé, omple el formulari de contacte: https://centredeioga.com/retir-maig-2026 daily 0.75 2026-04-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/631899055f241153091de64b/1768298105438-PFMV2CGSEFIPR8DM0NV4/20140301_Trade-151_012-2.jpg Retirs https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/631899055f241153091de64b/1768298105457-29S0WTPNUPKRNXJ4COAK/20140228_Trade+151_0046.jpg Retirs https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/631899055f241153091de64b/1768298105476-KZK2UIKPV2C2BOAW0JD8/Aro+Ha_0428.jpg Retirs https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/1e4b95a2-0ebf-4e71-a423-ee849f786c27/DSC_0104.JPG Retirs Can Bastons (Vilanova d ela Muga) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/714503b1-b0f8-43b7-a8c4-a7bd48088f44/DSC_0294.JPG Retirs Can Bastons (Vilanova de la Muga) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/60e700ae-ad6b-46d9-8f05-b25085fc414e/IMG_2601.jpg Retirs https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/b056916e-8ca3-4159-bd04-4b3ce0ed0450/IMG_2602.jpg Retirs https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/161cba1b-aaee-414d-8431-e685f4cef8e7/IMG_2607.jpg Retirs https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/4eab6929-2b0c-485b-aabe-b3abf85cbc83/IMG_2598.jpg Retirs https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/10dcbe48-2909-40b9-9bd0-1aac010f8588/IMG_0467.JPG Retirs Can Gori (Peralada) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/1bb68baa-e962-46ad-a788-39a119f974c7/IMG_2620.jpg Retirs https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/52e6a610-37e6-42c2-b08f-024ea354712b/IMG_0480.JPG Retirs Can Gori (Peralada) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/88cb4c50-1a2a-4737-bf45-9896bc93b173/PHOTO-2024-05-12-20-42-28+2.jpg Retirs https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/145b9059-6d10-44f3-86d7-e93473eb79b0/IMG-20190504-WA0045.jpg Retirs Monestir de Sant Daniel (Girona) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/3ad45b9c-a43a-4c54-9124-4c21baf93675/IMG-20190504-WA0145.jpg Retirs Monestir de Sant Daniel (Girona) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/dfd06a11-4061-4494-a44e-e687be71cf76/retiros-yoga.JPG Retirs Can Gori (Peralada) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/3d0d2ad3-21e4-4827-a64b-b0ebbddc840c/rec%C3%A9s-formaci%C3%B3-yoga.JPG Retirs Monestir de Sant Daniel (Girona) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/120dbe97-b016-403e-a790-90401028b467/yoga-ioga-barcelona.jpg Retirs Monestir de Sant Daniel (Girona) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/cc59146c-d825-441b-b9ac-3bc3632179a4/retirs+ioga.JPG Retirs Can Gori (Peralada) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/e6a1b971-d346-4750-a9bf-6ba73decc26a/IMG_3372.JPEG Retirs https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/087b2077-f4f0-4ee6-87be-9c6c5284684c/IMG_3394.jpg Retirs https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/d875166b-c8fe-445d-91e7-9059d2524d5e/IMG_3384.jpg Retirs https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/19c25e6a-16c1-4bb3-b3c6-f1475096e077/IMG_3379.jpg Retirs https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/4766466c-f4dd-462a-8cb0-a5226e18a842/IMG_3396.jpg Retirs https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/b8835c08-1bcb-4434-be73-f0067acfb3db/IMG_3392.jpg Retirs https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/f0a08ab4-0cda-41df-ba77-4b9886b93682/IMG_2638.jpg Retirs https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/7d9e86de-fd35-4352-9b16-fd8871efe954/WhatsApp%2BImage%2B2024-10-17%2Bat%2B22.01.26.jpg Retirs https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/198e05ba-02ce-4035-9436-f2747f799d0f/IMG_4113.jpg Retirs https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/ed206b33-ee7f-4e78-b5ab-5671c83ae59b/IMG_2603.jpg Retirs https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/d7137580-9f92-48a3-a7fa-2cddf0bf7a16/IMG_2593.jpg Retirs https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/d6b84764-c096-4dd9-bc7b-c2dc7c5b77b2/IMG_4088.jpg Retirs https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/ec44284a-265b-4beb-993b-3e52f7d9a04e/IMG_4117.jpg Retirs https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/9a898da3-f557-4b34-ad86-89826ba8a6e8/IMG_2591.jpg Retirs https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/9ce0bdc3-0fa6-4d1d-889a-0ef22359ad21/DSC_0313.jpg Retirs https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/9a898da3-f557-4b34-ad86-89826ba8a6e8/retirs+de+ioga https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/c4d6e574-62f9-4451-87d8-7108b883c028/Rosa+Daniel https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/e99cd64e-a98e-4bcb-94eb-540f61226cbb/IMG-20210918-WA0053.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/9c619cba-32ad-4fcc-8955-ac52635fce85/yoga-meditacio.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/a3478e0b-4767-49a8-90a0-3228ce79b387/Retirs+de+ioga https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/a54cf8e0-0c65-4094-8b33-1bebfe6ba9b2/retiros+de+yoga https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/567e397b-13cb-4244-9d6b-bcf04a3fedc3/retirs+siddharta https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/112a00bc-0227-4166-8fa7-0aef5a7a260d/retirs+de+ioga+a+Figueres https://centredeioga.com/matricula-cusos-yoga daily 0.75 2026-02-20 https://centredeioga.com/confirmacio-pagament daily 0.75 2026-02-20 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/b6677ea6-87a3-4e24-bcf2-d01a927b5e87/WhatsApp+Image+2026-02-20+at+13.49.33.jpeg https://centredeioga.com/unitats-formatives daily 0.75 2025-01-15 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/94f7d965-34e9-4ccd-8541-2874ba4c20fe/unitat+formativa.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/a17a9b38-5903-47c1-a16d-99c7dfe0cce0/formacio+ioga+instrucci%C3%B3 Unitats formatives - Unitat de preparació, estructuració i metodologia Preparar una classe no és anar sumant postures sinó entendre quina és la lògica que hi ha al darrera, tant des d’un punt de vista físic, mental com energètic. Entendre els diferents plants en què ens movem, i la correlació de forces que s’enllacen en el decurs d’una sessió, per tal de portar l’alumne del punt màxim d’exteriorització, al punt màxim d’interiorització. Treballarem aquests conceptes, així com també de quina manera hem de corregir els alumnes, entre d’altres aspectes importants en una classe de ioga 16 hores: Curs presencial/online. MATRÍCULA OBERTA https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/0bebe4d4-799c-4a71-9223-91c6d05a6c62/Formaci%C3%B3+professors+ioga Unitats formatives - Unitat d’anatomia per l’assana Cal una bona consciència corporal per a comprendre bé l’anatomia humana, cal comprendre bé l’anatomia humana per a practicar correctament les assanes, cal practicar correctament les assanes per aprofundir i avançar en la pràctica del ioga. 140 hores de formació: 98 de continguts online, 42 de pràctiques presencials (Pendent de programació) https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/18a753ea-14c4-4940-82a1-162ff29a6415/Txakres+Figueres Unitats formatives - Unitat de psicologia dels txakres Aquest és un treball imprescindible per alliberar les energies reprimides i poder avançar en la pràctica del Ioga, i que et donarà unes eines úniques per al teu treball personal i per a la tasca que desenvolupis amb els teus alumnes A través del treball dels txakres podem accedir al nostre inconscient i alliberar les energies reprimides que conté, adonar-nos de les nostres pautes i creences, les idees que ens condicionen, entendre la fisiologia de les emocions i com tractar-les, actualitzar els aspectes de passat que condicionen el present i el futur, i descobrir la via per a desenvolupar el nostre potencial. A través dels txakres descobrim el que som alliberant-nos del que creiem que som. 245 hores: Curs online: continguts i pràctiques. Una tutoria individual al mes. Durada: 10 mesos. MATRÍCULA OBERTA https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/50658139-79c4-444c-ac6d-53cc3eb001d0/IMG_3135.jpg Unitats formatives - Unitat de respiració i pranaiama La respiració és un procés complexe en el que la ment intervé d’una manera molt directa des dels seus continguts inconscients. El pranaiama comença quan hi ha un domini previ de la respiració i el practicant és capaç d’iniciar el control de les energies més subtils. Coneixes bé la respiració? Des d’un punt de vista anatòmic, saps com millorar-la? Coneixes la respiració des d’un punt de vista psicològic? I la pedagogia de la respiració, com ensenyaries a respirar correctament els teus alumnes? 130 hores: 98 online i 32 presencials. Durada: 8 mesos https://centredeioga.com/anatomia-asana-formacion-yoga daily 0.75 2025-01-15 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/8294430a-d8b0-4472-8ac1-c080f2862159/unitat+formativa+ioga+figueres Unitat d'anatomia per l'assana https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/1631125547059-1SWLEV9WZ8KIHZI1G2SR/respiracion-bienestar-les-corts.jpg Unitat d'anatomia per l'assana - Continguts El sistema esquelètic i muscular La columna vertebral Les extremitats El sistema nerviós La pelvis Les fascies L’aparell respiratori Integració de l’anatomia en una classe https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/1631126445148-H9639A31GPMBMCWNWM52/respiraci%C3%B3-sallut-emocional.jpg Unitat d'anatomia per l'assana - Objectius Conèixer millor l’anatomia humana, les diferents parts del cos i les seves funcions Entendre quin efecte tenen les assanes i perquè Veure les diferents patologies físiques que es poden presentar en una classe, i com les hem de tractar Aprendre a potenciar el paper del ioga en la nostra salut Desenvolupar més consciència corporal Adquirir una millor pedagogia de la respiració Aprendre a col·locar correctament el cos en la pràctica de les assanes: la biomecànica aplicada al ioga Anatomia aplicada a les diferents fases de l’assana Aprendre a aplicar els conceptes bàsics d’anatomia en una classe de ioga https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/1631127041135-GOM4225UBV49A95QW8DX/anatomia-yoga-asana Unitat d'anatomia per l'assana https://centredeioga.com/anatomia-chacras-formacion-yoga daily 0.75 2025-01-15 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/8294430a-d8b0-4472-8ac1-c080f2862159/unitat+formativa.jpg Unitat de pricologia dels txakres https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/1631175399276-9F75FZFXUONQJOXIPVSE/yoga-chacras-formaci%C3%B3n Unitat de pricologia dels txakres - Continguts Introducció als txakres Muladhara Swadhistana Manipura Anahata Vishuddha Ajna Sahasrara i bindu Integració https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/1639856896797-UTWWP2KWEL3E065QFFWZ/chacras+Figueres Unitat de pricologia dels txakres - Objectius Entendre què son els txakres, en un llenguatge proper i pràctic Localitzar els txabres en el cos Entendre l’anatomia dels txakres i els seus diferents nivells Aprendre a vincular els txakres amb els diferents àmbits de la nostra vida Vincular els txakres amb el que representa tot el potencial humà Aprendre a gestionar-los per tal de desenvolupar-nos correctament en tots els àmbits de la nostra vida El treball dels txakres en el ioga Els txakres com a mapa de carreteres en el treball personal https://centredeioga.com/politicadeprivacitat-termesdus daily 0.75 2021-09-28 https://centredeioga.com/matriculat daily 0.75 2024-08-28 https://centredeioga.com/hatha-ioga-figueres daily 0.75 2021-11-12 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/a89cdf82-a979-4d28-8885-1aee5fbd53dd/pilates-figueres-2.jpg Ioga psicofísic - Tallers de ioga psicofísic Tallers mensuals d’aprofundiment en el ioga des de la vessant psicofísica. La pràctica de les assanes ens permet d’alliberar l’inconscient contingut a la memòria cel·lular, comprendre la nostra manera de funcionar, desenvolupar potencial, responsabilitzar-nos de la nostra pròpia vida, connectar amb el nostre interior i descobrir-nos en el que som i no en el que creiem ser. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/5a8e250e-ee25-4303-8f48-340ba15cc25c/cursos-docents-educacio-estiu.jpg Ioga psicofísic - Sessions mensuals Una vegada al mes farem un petit taller amb format d’una classe per a proporcionar a la pràctica del hatha ioga una orientació d’aprofundiment, per tal d’accedir als continguts reprimits a la memòria cel·lular i alliberar-los, així com per a aprendre a activar el nostre potencial, observar la ment, i transformar el treball de les assanes en una guia integradora i de desenvolupament interior. Dijous de 19:00 a 20:15 Properes dates: 13 de gener i 10 de febrer Preu: 20€ https://centredeioga.com/ioga-nidra-figueres daily 0.75 2025-01-15 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/1638208209427-ATEXL4J71H3W4FMJ2Y84/Yoga-Nidra+Figueres Ioga Nidra - D’on ve? El va desenvolupar Swami Satyananda Saraswati, nascut el 1923, qui es va adonar que quan dormim hi ha una potència latent, una consciència que roman desperta, podríem dir. Desperta i alerta. I que entrenant prou bé la ment podem desenvolupar aquest potencial. I vet aquí que a partir d’aquesta reflexió i de la seva experiència, que va néixer el Nidra, a partir de tècniques ancestrals. El Tantra, com dèiem, va ser la font on es va inspirar per a elaborar el que avui en dia es coneix com el procés de Nidra, o “son conscient”. https://centredeioga.com/matricula-matinal-infantil daily 0.75 2025-01-15 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/bea09d8a-8f5e-4476-a95b-ebf2914e97ea/cursos+ioga matrícula nens - Pagament per bizum 629 588 870 https://centredeioga.com/kobido-yoga-facial daily 0.75 2025-01-07 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1618497259178-6XJGK9GR6YAVBQL5L519/20140301_Trade-151_012-2.jpg Kobido https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607694583486-2PQT0LQ193RL7MCB6DX4/20140228_Trade+151_0046.jpg Kobido https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607694644871-IC85FNH781UNZSZEGHDR/Aro+Ha_0428.jpg Kobido https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/1639950802977-521M1ETZ4306BQ3ECSJK/unsplash-image-JxfYO0hhZGQ.jpg Kobido https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/d1cd3483-150a-453c-9cd2-196cf2d5f8ec/kobido-figueres-emporda https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/ce2ef4d3-d258-465f-b515-747de2579114/masages+kobido+figueres https://centredeioga.com/reflexologia-figueres daily 0.75 2025-01-07 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1618497259178-6XJGK9GR6YAVBQL5L519/20140301_Trade-151_012-2.jpg Reflexologia https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607694583486-2PQT0LQ193RL7MCB6DX4/20140228_Trade+151_0046.jpg Reflexologia https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607694644871-IC85FNH781UNZSZEGHDR/Aro+Ha_0428.jpg Reflexologia https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/1639950586835-3SX49PHY200ZYNODYQ4Z/unsplash-image-FjKTMRTQYAs.jpg Reflexologia https://centredeioga.com/shiatsu-figueres daily 0.75 2025-01-11 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1618497259178-6XJGK9GR6YAVBQL5L519/20140301_Trade-151_012-2.jpg Shiatsu https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607694583486-2PQT0LQ193RL7MCB6DX4/20140228_Trade+151_0046.jpg Shiatsu https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607694644871-IC85FNH781UNZSZEGHDR/Aro+Ha_0428.jpg Shiatsu https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/99153498-63b7-4a2f-9acc-b9369e31b3f2/2.png Shiatsu https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/dd1ed47b-301e-41d6-8bf2-3474450e991c/4.png https://centredeioga.com/massatge-thai-figueres daily 0.75 2025-01-07 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1618497259178-6XJGK9GR6YAVBQL5L519/20140301_Trade-151_012-2.jpg Massatge Thai https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607694583486-2PQT0LQ193RL7MCB6DX4/20140228_Trade+151_0046.jpg Massatge Thai https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607694644871-IC85FNH781UNZSZEGHDR/Aro+Ha_0428.jpg Massatge Thai https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/1639949727928-47Y8ERKBR9JQI7DO7XP5/unsplash-image-ObpCE_X3j6U.jpg Massatge Thai https://centredeioga.com/acupuntura-figueres daily 0.75 2025-01-11 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1618497259178-6XJGK9GR6YAVBQL5L519/20140301_Trade-151_012-2.jpg Acupuntura https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607694583486-2PQT0LQ193RL7MCB6DX4/20140228_Trade+151_0046.jpg Acupuntura https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607694644871-IC85FNH781UNZSZEGHDR/Aro+Ha_0428.jpg Acupuntura https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/e8b86fd4-1fcb-46b4-bd0f-4f94741875c8/3.png Acupuntura https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/487f9996-bd13-423b-9752-667f50315ef1/2.png https://centredeioga.com/quiromassatge-figueres daily 0.75 2025-01-07 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1618497259178-6XJGK9GR6YAVBQL5L519/20140301_Trade-151_012-2.jpg Quiromassatge https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607694583486-2PQT0LQ193RL7MCB6DX4/20140228_Trade+151_0046.jpg Quiromassatge https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/1607694644871-IC85FNH781UNZSZEGHDR/Aro+Ha_0428.jpg Quiromassatge https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/1639949464344-0XZBT9MDFU7B9HSG0UQA/unsplash-image-cU53ZFBr3lk.jpg Quiromassatge https://centredeioga.com/porfessors-de-ioga-figueres daily 0.75 2025-04-25 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/1609182242274-XFGFA42NF1E98500YQ6S/reosa+daniel.gif Professors de iogafigueres https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/1609185707746-X6EWBOAKRXVRMHTAR7YI/jaume1+formaci%C3%B3+yoga.jpg Professors de iogafigueres https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/1609785963643-CRIIDA19L6OGHL593F2T/Nirvan+imatge.jpg Professors de iogafigueres https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/1609988512610-9V8MOFU5H9SJTJUE1U70/Imatge+Salva.png Professors de iogafigueres https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/4d164ca6-c67c-48ee-9268-7ff05f14eb70/Arantxa.jpg Professors de iogafigueres https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/711c3da9-6f77-4a24-b0af-b935226fba33/Blanca.jpg Professors de iogafigueres https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/a6b2b112-4008-43db-afa1-f72e87fd27a3/Analia.jpg Professors de iogafigueres https://centredeioga.com/confirmacio-matricula daily 0.75 2025-01-15 https://centredeioga.com/matricula-retirs daily 0.75 2025-01-15 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/e6308d1f-8fc3-4594-8db6-53f4760e32fe/bizum.jpg https://centredeioga.com/normes-del-centre daily 0.75 2023-01-08 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/1673204863717-UATP8TJ0O0OU5RXD5HCK/unsplash-image-jbrR_ESWK2A.jpg https://centredeioga.com/uddiyana-bandha daily 0.75 2023-02-01 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/910a2eff-28a2-495d-9161-b42fe12725fc/Uddiyana+bandha.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/22df5eb5-69c3-4b3a-a690-6eefea092b34/yoga-les-corts-anatomina.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/c9f8b3d5-c0e3-475a-b38b-1e7f682fa003/Uddiyana+bandha.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/82f61568-95fe-465b-a784-60e7f7b0a983/acupubtura-les-corts-barcelona.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/9242d1ec-8953-4bc6-8e01-bad6a9f13d57/ioga-meridians-primavera.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/a0c2423a-1943-4e90-8665-424d9bad6d5a/DSC_2142.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/859b811a-0faf-417f-a6f3-2282f6bc07f6/formacion-yoga-ioga.jpg https://centredeioga.com/programes-formacio daily 0.75 2026-03-13 https://centredeioga.com/tantra-formacio-figueres daily 0.75 2024-03-23 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/1631170842540-R5J7JKLVCOHBJ11T8QAH/yoga-meditacio-barcelona.jpg El Tantra https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/caf19921-eec7-4b6d-a056-6acec10ee5f6/kosha-yoga-barcelona.jpg El Tantra https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/34169b0e-3df9-4b09-9cf7-c79af19a46d3/ioga-kundalini-barcelona.jpg El Tantra https://centredeioga.com/formacio-respiracio-pranaiama daily 0.75 2025-12-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/1674665351568-TOC9UYUCBWLLZ178COYR/unsplash-image-Pw9aFhc92P8.jpg Respiració i pranaiama https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/cbf3e663-c4e5-486a-bd2b-cc3a23fdcacc/repiraci%2525C3%2525B3-barcelona-respiraci%2525C3%2525B3n%252B%2525282%252529.jpg Respiració i pranaiama https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/1674665591561-6X6NQ2VCT5OYFANVXIRR/unsplash-image-_-DIX0c_Q1Y.jpg Respiració i pranaiama https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/1674665751420-1F6MVSHDW185DIAD63TD/unsplash-image--9Urds43o8c.jpg Respiració i pranaiama https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/1674666805175-LJUE3ULDET0PEACSA36C/unsplash-image-l8_-UnH6q_M.jpg Respiració i pranaiama https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/9c48ade4-3cb8-4bb6-9e66-9632135362ad/IMG_2106.jpg Respiració i pranaiama https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/46b39e24-08b1-480b-8894-32330d82c7bc/IMG_2249.jpg Respiració i pranaiama https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/1737566562470-XJ0WGBFYEZ9XRBF6GAEC/unsplash-image-niH7Z81S44g.jpg Respiració i pranaiama https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/b3fbe701-f8c9-436d-a31b-b94feaf1401d/ioga-sants-les-corts-barcelona-siddharta.jpg Respiració i pranaiama https://centredeioga.com/meditacio-figueres-formacio daily 0.75 2023-02-26 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/1676642992531-EFK0RXL52CTVKP2LTXO9/unsplash-image-jbrR_ESWK2A.jpg Formacio meditacio https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/1676645194724-G168DJH2BMKEZ19A5IVT/unsplash-image-NIqSOvioKz4.jpg Formacio meditacio https://centredeioga.com/raja-yoga-figueres daily 0.75 2023-04-19 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/1681922777556-MN1YLBSRP8HTWXZQ17HG/unsplash-image-S_TIOyYuiJI.jpg Raja Ioga https://centredeioga.com/bandha-traya daily 0.75 2023-02-27 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/af94e1f3-9b63-4bb1-b40c-07ef8dcc3c14/bandha+traya+i.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/1a4b42a9-1fee-4532-943a-b016fe52e09c/unsplash-image-VD-Vjc8VmRA.jpg https://centredeioga.com/formacio-ioga-anatomia daily 0.75 2026-01-19 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/1677348861566-VR3H4YI9HBAMROCCEE0G/unsplash-image-1eL99eGXp0g.jpg Anatomia https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/6d43adca-f3df-4ef5-80e3-7cc8378806c3/anatomia+assana.jpeg Anatomia https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/0b64cffe-8644-49aa-af54-6324755bf3a2/dorsal+i+trpazi.jpg Anatomia https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/dffc0412-f8d0-4d59-b9d3-b64083ca797c/trapezi.jpg Anatomia https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/e090a756-f71f-4f8a-8589-070ba8e8d5d8/whatsapp+image+2017-06-19+at+17.33.19+%282%29.jpeg Anatomia https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/7e7a81b7-2dd4-4321-9289-ae7d1570285d/respiraci%C3%B3-sallut-emocional.jpg Anatomia https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/7deeb954-74fd-4795-89ba-517d9164916f/aparatorespiratorio6titulos.jpg Anatomia https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/1719823310515-ZU5112K7RB2HJGICB5N8/image-asset.jpeg Anatomia https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/a4361464-0565-4166-9783-4e0a01f0bfd4/IMG_3743.jpg Anatomia https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/f3bc1688-1842-473e-8b8a-59d403b16acd/respiraci%C3%B3-les-corts.jpg Anatomia https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/1768814547009-4L0DSQDT46G2ZQZ0EYQA/unsplash-image-3KGF9R_0oHs.jpg Anatomia https://centredeioga.com/llibres-ioga daily 0.75 2023-03-07 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/35a462a2-7e8b-4a6f-bc92-7d9a1836f995/bdtxjz__fleur__42+2.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ec321c2af33de48734cc929/a3ee495b-652f-4a98-9728-f23747c17d19/bdtxjz__fleur__42+1.jpg https://centredeioga.com/bhakti-yoga-figueres daily 0.75 2023-04-14 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/0026a017-780f-4d5c-ac10-172738534f3f/yoga-sants-les+corts.jpg Bhakti Ioga https://centredeioga.com/karma-yoga-figueres daily 0.75 2023-07-14 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/1676650234892-HXHCR23X3C7LKWYQQAR0/unsplash-image-1aB-1s4BIEo.jpg Karma Ioga https://centredeioga.com/ioga-sutra-formacio daily 0.75 2024-10-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/288a8dd5-9fb6-4758-8f54-f5d1e0377bfd/unsplash-image-sYbt7ekL418.jpg Els textos sagrats https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/1688574359265-E14G91EG8Z0B3YHUD2L7/image-asset.jpeg Els textos sagrats https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/1729608615403-YQ1Z6L94UM3SVKA27ZIX/image-asset.jpeg Els textos sagrats https://centredeioga.com/classes-de-ioga-a-figueres-1 daily 0.75 2026-04-01 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/65164426-33d3-4913-a119-caab799344b6/ioga+a+Figuereres https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/366ec598-fb2c-428a-93eb-722b3223117c/Ioga+Figueres https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/daa9f924-b149-4005-8ff7-0f953af7f9ee/Classe+de+ioga+a+Figueres https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/1ce91319-3456-455b-b1b6-de0ce2761762/iogafigueres https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/1602436669316-7UQ1FEUDI5UYT0P2U78K/ioga-integral-figueres Horaris i preus Figueres https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/cc3215cf-b79a-43d1-a635-5c42da80b0a0/chacras+figueres Horaris i preus Figueres https://centredeioga.com/asthanga-yoga-figueres daily 0.75 2023-07-14 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/5a8263d4-4b1b-4feb-aa15-f052a167d7b5/1430904741026.jpg Asthanga Ioga https://centredeioga.com/ioga-integral-purna-yoga daily 0.75 2023-10-20 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/135274b4-028d-4a24-9672-0663a895b98f/DSC_0027.jpg Ioga Integral o Purna Ioga https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/1600080696360-2NAYP4QC219DL2UKVR4R/aurovindo-yoga-integral.jpg Ioga Integral o Purna Ioga https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/97707ba7-f885-462d-afdd-9571893de47f/1480014282658.jpg Ioga Integral o Purna Ioga https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/c9f5d13b-389d-4c92-b1d2-e707de598047/copia+de+imagen+005.jpg Ioga Integral o Purna Ioga https://centredeioga.com/yamas-niyamas daily 0.75 2023-07-14 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/1600082903691-TZXBMZUECIISNRRY646D/formaci%25C3%25B3n-yoga-figueres-girona2%2529.jpg Iames i niames https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/1600096340093-N13Q4RVLQH58J1KSIK1N/yoga-ioga-figueres.JPG Iames i niames https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/7f92ff30-d748-4115-b01f-0bd69d6afbf9/buda-meditacion-barcelona.jpg Iames i niames https://centredeioga.com/mudra-yoga daily 0.75 2025-03-19 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/6431fa01-2767-4c36-b893-5b3c04e57782/hakini+mudra.jpg Mudres https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/4dae0b1e-0383-44b3-b1cf-ae8de3957a5b/dhyani+mudra.jpg Mudres https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/0899e717-d990-44b9-a6d4-51982723c5bf/hakini+mudra.jpg Mudres https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/08086ce7-0c31-46f8-b775-b07f5bb633ab/Uttarabodhi+mudra.jpg Mudres https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/555370f7-f32c-4332-a6c8-850490547b88/Pran+mudra+2.png Mudres https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/c4bccb66-aae9-4c81-87da-a852ed9411ac/mushti+mudra.jpg Mudres https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/dea71b59-e6c3-4281-ba2a-da94300624c5/IMG_2720.jpg Mudres https://centredeioga.com/classes-de-ioga-a-barcelona daily 0.75 2025-01-27 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/f02f1703-819a-4f8d-8547-6bd18c4ef3c1/3e8bdcd3-e032-4935-9461-81dbef805430.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/29a8811d-b7eb-482a-aacf-5a31898330a9/WhatsApp%2BImage%2B2023-10-11%2Bat%2B17.46.58.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/fbb164cb-9875-4a50-9702-1c33bc94b32b/40adae2d-00fb-4ee6-a6c6-d4801d636f98.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/1602436669316-7UQ1FEUDI5UYT0P2U78K/ioga-integral-figueres https://centredeioga.com/general-2 daily 0.75 2023-08-30 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/631899055f241153091de64b/1662557072343-OS85YS5QFXRTMX7JOSDJ/20140301_Trade-151_012-2.jpg Presentació https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/631899055f241153091de64b/1662557072358-OOPUMVIEQ8RUEW64XQR4/20140228_Trade+151_0046.jpg Presentació https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/631899055f241153091de64b/1662557072384-76S7N076FFIC4J6ZQBQG/Aro+Ha_0428.jpg Presentació https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/631899055f241153091de64b/1662556670065-FHHPNLVJV6CXW8BIHPGN/AroHa_02.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/631899055f241153091de64b/1662556670075-Z3ZI3SC06SLECLKTI8EN/image-asset+%282%29.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/631899055f241153091de64b/1662556670085-A4N7A40YVQ04ZMNBYHLA/20140301_Trade-151_0124-copy.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/631899055f241153091de64b/1662556670094-S4SEAWDPXYPJHAMDXL5K/image-asset.jpeg https://centredeioga.com/servicios-6 daily 0.75 2023-08-30 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/631899055f241153091de64b/1662556670104-N5QI6QEGAQMPEQAGDU07/AroHa_02.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/631899055f241153091de64b/1662556670113-ISYXLLS6C6VQFY5Y2OXA/image-asset+%282%29.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/631899055f241153091de64b/1662556670123-8JFY7AIRVQUUOS2IL5WN/image-asset.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/631899055f241153091de64b/1662556670104-N5QI6QEGAQMPEQAGDU07/AroHa_02.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/631899055f241153091de64b/1662556670113-ISYXLLS6C6VQFY5Y2OXA/image-asset+%282%29.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/631899055f241153091de64b/1662556670123-8JFY7AIRVQUUOS2IL5WN/image-asset.jpeg https://centredeioga.com/servicios-6-1 daily 0.75 2023-08-30 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/631899055f241153091de64b/1662556670104-N5QI6QEGAQMPEQAGDU07/AroHa_02.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/631899055f241153091de64b/1662556670113-ISYXLLS6C6VQFY5Y2OXA/image-asset+%282%29.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/631899055f241153091de64b/1662556670123-8JFY7AIRVQUUOS2IL5WN/image-asset.jpeg https://centredeioga.com/tai-chi-figueres daily 0.75 2024-04-11 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/81efdd82-91ad-4d4f-b37c-bebc2f77f93f/WhatsApp+Image+2023-11-02+at+11.16.56.jpg Tai-Chi https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/dd468eba-0464-49e8-9329-47806c2b0b47/WhatsApp+Image+2023-10-30+at+09.31.04.jpg Tai-Chi https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/ea75c431-2540-4006-9d66-e485356e3cc2/WhatsApp+Image+2023-11-02+at+11.16.56.jpg Tai-Chi https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/54045bc7-b126-4745-95dc-ec7bef70ec34/WhatsApp+Image+2023-10-30+at+09.30.38.jpeg https://centredeioga.com/etica-ioga daily 0.75 2023-12-12 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/54413413-b88a-41ae-9220-abcc99628fb7/iogafigueres.JPEG L'ètica en el ioga https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/bc2029ac-2683-470f-afe3-2a88def0135f/IMG_1653.JPEG L'ètica en el ioga https://centredeioga.com/classe-ioga-estructuracio daily 0.75 2024-11-06 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/94f7d965-34e9-4ccd-8541-2874ba4c20fe/unitat+formativa.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/155fa746-09ef-4baa-b1fb-0ba7ed8d1d75/IMG_1651.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/fc05b381-30b4-4e04-b4b5-20bc289aea9c/iogaformacio.jpg Unitat d'estructuració d'una classe - Continguts Fase de preparació d’una classe Fases de les assanes Centrament físic i centrament interior Els tres plans Seqüenciació Concepte de coherència Fase estàtica i fase dinàmica Respiració i pranaiama Diferències entre relaxació, meditació guiada i meditació L’ètica del professor de ioga Preparació d’una classe https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/d878d3d1-dc80-451b-9fc6-bdb5a970bf7c/IMG_1366.jpg Unitat d'estructuració d'una classe - Objectius Entendre el per què hem de treballar les assanes amb una estructura coherent amb la finalitat que te una classe de ioga, també des d’un punt de vista anatòmics. Desenvolupar recursos que donin coherència a una classe. Entendre el concepte de fil conductor. Desenvolupar eines pedagògiques per a ensenyar a respirar correctament. Comprendre que la relaxació es un procés conscient i que ha de ser integral: física,mental i emocional. Entendre quin es el paper del professor o instructor en una classe i en la seva relació amb l’alumne. Comprendre que cal un codi ètic, i un treball personal paral·lel a la practica professional. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/3948ea3c-1c85-48bf-ba75-947165c435fc/IMG_2236.PNG https://centredeioga.com/gnana-ioga-figueres daily 0.75 2023-12-20 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/68f98667-ae66-4492-a065-9ea3207f3c26/16.jpg Gnana Ioga https://centredeioga.com/concertmeditatiu-figueres daily 0.75 2026-01-14 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/79a0f8bd-3966-4d7e-ae85-f9954239fd8a/IMG_2749.jpg Matinals de banys de so https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/4a43e7c3-daa6-4d95-9ec3-80a2544e0256/IMG_2747.jpg Matinals de banys de so https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/6f7f43b8-d03f-4dee-bafc-4ba1738b4f99/IMG_2741.jpg Matinals de banys de so https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/f7927156-b804-4e93-aa1e-47f144ea0f29/IMG_2746.jpg Matinals de banys de so https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/84d07508-930a-49af-9b82-c38382e3c4e1/IMG_3058.jpg Matinals de banys de so https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/45cee73c-aa03-4627-8913-06d2e72eea2b/IMG_3051.jpg Matinals de banys de so https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/adbe6f0c-a197-4d6a-9048-7011f91ff6c9/IMG_3057.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/f12aee60-f3d5-4b26-ab87-bb44bf6c6646/IMG_1260.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/017360cb-0b18-4695-b1f3-2a2fb8813210/IMG_4508.jpg https://centredeioga.com/txakres-tantra-yoga daily 0.75 2025-01-15 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/d23c6580-3678-41f1-a81b-99a0bcde1c69/IMG_2428.jpg Taller de psicologia dels txakres - Continguts Introducció als txakres Muladhara Swadhistana Manipura Anahata Vishuddha Ajna Sahasrara https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/ff824088-98de-4a55-b78f-8576fb448832/chacras+barcelona Taller de psicologia dels txakres - Objectius Entendre què son els txakres, en un llenguatge proper i pràctic Localitzar els txabres en el cos Entendre l’anatomia dels txakres i els seus diferents nivells Aprendre a vincular els txakres amb els diferents àmbits de la nostra vida Vincular els txakres amb el que representa tot el potencial humà Entendre el concepte de kundalini https://centredeioga.com/relaxacio-formacio-ioga-nidra daily 0.75 2024-03-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/fbbe824d-604e-4f11-b89a-0636927b9383/IMG_2110.jpg La relaxació i el ioga nidra https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/e304aafe-b41d-430b-a11f-ac68ee70fd13/sadhana-figueres.jpeg La relaxació i el ioga nidra https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/5047d701-dfaf-4e41-a449-862fa18f8808/IMG_1092.JPEG La relaxació i el ioga nidra https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/a46248c2-d87c-4007-aa6d-7db2fea4ed84/relajacion+figueres+barcelona.jpg La relaxació i el ioga nidra https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/1711102808757-HVT8D51I9N1NT5LD8M2K/image-asset.jpeg La relaxació i el ioga nidra https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/e38a7ebf-7783-4d5e-bd18-cb6f7b8e7869/IMG_1090.jpg La relaxació i el ioga nidra https://centredeioga.com/retir-novembre-2025 daily 0.75 2025-12-01 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/631899055f241153091de64b/1687509979255-DFI87N4MGBJ9ZSWZHNG6/Rectangle+26.jpg Retir novembre 2025 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/631899055f241153091de64b/1687509979267-WTB57609WTT85VR6NFEL/Rectangle+25.jpg Retir novembre 2025 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/631899055f241153091de64b/1687509979283-CX7RZQ8ACB5EE7ECZ27F/Rectangle+27.jpg Retir novembre 2025 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/bfab464b-1d90-4a06-9bd3-863871eba081/IMG_4294.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/1f6b601a-10b8-41ed-a868-145b12ec5b1b/IMG_4503.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/08a08921-81f0-42e3-9f8e-4faebe4d7431/IMG_2699.jpg https://centredeioga.com/meditacio-practiques daily 0.75 2024-07-26 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/631899055f241153091de64b/1687509979255-DFI87N4MGBJ9ZSWZHNG6/Rectangle+26.jpg Pràctiques curs de meditació https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/631899055f241153091de64b/1687509979267-WTB57609WTT85VR6NFEL/Rectangle+25.jpg Pràctiques curs de meditació https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/631899055f241153091de64b/1687509979283-CX7RZQ8ACB5EE7ECZ27F/Rectangle+27.jpg Pràctiques curs de meditació https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/7ac41d76-bf63-44bd-bf73-27a3b744fda7/IMG_2697.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/fc03da63-9a24-4056-b502-19548ab7f02f/IMG_2686.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/1b7eea73-996c-4315-9d7e-5362a0f1844e/IMG_2699.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/81cce0e7-d18f-4a6d-ac7a-ee9d226c87c9/IMG_2701.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/f5fc5f2f-5406-486c-b3d4-8eeb72a5c4ab/IMG_2702.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/36c84e58-06b2-400d-a413-f2bcd78f1c21/IMG_2686.jpg https://centredeioga.com/concert-meditatiu-bols-tibetans daily 0.75 2024-06-03 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/a3c5fd1a-3280-4452-9304-fae3e210068c/IMG_2750.jpg Galeria dels concerts de bols https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/6f7f43b8-d03f-4dee-bafc-4ba1738b4f99/IMG_2741.jpg Galeria dels concerts de bols https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/baf3a1dd-a131-42c7-a8dc-deed357f36c3/IMG_2744.jpg Galeria dels concerts de bols https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/8047e690-78b9-4e9e-a60b-7ad8c22c101f/IMG_2740.jpg Galeria dels concerts de bols https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/28b939e6-681f-412f-856e-d7027f9402ad/IMG_2745.jpg Galeria dels concerts de bols https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/763ef7bf-f6dd-4515-9389-04841990eac1/IMG_2743.jpg Galeria dels concerts de bols https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/f7927156-b804-4e93-aa1e-47f144ea0f29/IMG_2746.jpg Galeria dels concerts de bols https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/927b2216-4ef1-4a38-8462-13d74693abd3/IMG_2742.jpg Galeria dels concerts de bols https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/79a0f8bd-3966-4d7e-ae85-f9954239fd8a/IMG_2749.jpg Galeria dels concerts de bols https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/4a43e7c3-daa6-4d95-9ec3-80a2544e0256/IMG_2747.jpg Galeria dels concerts de bols https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/17fd3438-b6cb-4cba-baaf-d6e9ef5509e2/IMG_1260.jpg Galeria dels concerts de bols https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/0697632e-4c5c-48eb-9858-c042b92aa278/IMG_1261.jpg Galeria dels concerts de bols https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/17fd3438-b6cb-4cba-baaf-d6e9ef5509e2/IMG_1260.jpg Galeria dels concerts de bols https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/baf3a1dd-a131-42c7-a8dc-deed357f36c3/IMG_2744.jpg Galeria dels concerts de bols https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/763ef7bf-f6dd-4515-9389-04841990eac1/IMG_2743.jpg Galeria dels concerts de bols https://centredeioga.com/mantra-yoga daily 0.75 2025-04-11 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/1719819975854-OXE7K28ADA3CAT6UHYQJ/image-asset.jpeg Mantres https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/1719820120620-PZ37ZANYJNI8EAWWTHQL/image-asset.jpeg Mantres https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/1719822613749-RVP4N0TPHL0X8K4ZWMYE/image-asset.jpeg Mantres https://centredeioga.com/matricula-unitats-formatives daily 0.75 2025-01-15 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/1612985654921-71CZ19C9OSUSO2ZYYVQ5/bizum.jpg https://centredeioga.com/confirmacio-pagament-unitats-formatives daily 0.75 2024-07-24 https://centredeioga.com/normesdelcentre daily 0.75 2025-01-15 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/db569b70-7d27-4a5d-aaf0-093f4663eafb/IMG_2736.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/1ce91319-3456-455b-b1b6-de0ce2761762/IMG_2731.jpg https://centredeioga.com/asana-figueres daily 0.75 2025-02-24 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/60e700ae-ad6b-46d9-8f05-b25085fc414e/IMG_2601.jpg asana https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/b2db9537-4bd8-4db6-8d29-5f6d4efe9334/IMG_3101.jpg asana https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/85e43b22-3114-4436-a385-98d4b6eb6f85/IMG_3743.jpg asana https://centredeioga.com/atencio-ioga daily 0.75 2025-04-15 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/f1b42641-a726-4155-bc78-4e3599a72b98/IMG_2571.jpg Atenció i concentració https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/78c4e205-89a6-4788-84f4-489c76411b22/IMG_3083.jpg Atenció i concentració https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/be83107f-b6b4-4cb1-b70e-8d2918d8cc44/IMG_3952.jpg Atenció i concentració https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/799893a7-e3d8-4378-8b22-34743517d79e/IMG_3703.jpg Atenció i concentració https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/668dbdbd-07a7-4483-b112-c7dbc4ef49ce/IMG_3882.jpg Atenció i concentració https://centredeioga.com/ioga-online daily 0.75 2024-11-25 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/059466f7-442a-4957-89e2-0f171818d408/yoga+online https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/d11aea3e-64dc-4d4d-ad2f-7ce40cd0167a/classes+de+ioga+en+l%C3%ADnia https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/01dff31f-ef56-4c14-b8c0-15cdbedb253c/meditacio+online https://centredeioga.com/entrega-practiques daily 0.75 2025-01-22 https://centredeioga.com/tai-chi daily 0.75 2025-09-21 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/dc125e31-5c12-41b2-889b-731ae45a1f5e/classes+Rosa+03.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/ddbbfec2-98bf-4eff-8155-c2245708e5f4/IMG_4504.jpg https://centredeioga.com/txakres-figueres daily 0.75 2026-04-01 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/37d573bc-9ec6-4fbd-96a4-8f6a100a4283/Dise%C3%B1o+sin+t%C3%ADtulo+%282%29.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/08a08921-81f0-42e3-9f8e-4faebe4d7431/IMG_2699.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/053f9b3d-54ee-4e7c-92a4-88b24f5cac5d/IMG_2426.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/de517dcc-f039-4009-bb52-1148a31f21c8/txakres+figueres https://centredeioga.com/creixement-personal daily 0.75 2026-03-11 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/35b679ed-d29d-4200-abb7-65eda5570c50/IMG_3927.jpg Creixement personal https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/c43400b7-bf1d-41af-9861-7a574fe4eae0/IMG_4508.jpg Creixement personal https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/fad5e0c2-531d-4e55-ac62-0de30e74e779/IMG_3855.jpg Creixement personal https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/dea71b59-e6c3-4281-ba2a-da94300624c5/IMG_2720.jpg Creixement personal https://centredeioga.com/ioga-i-astrologia daily 0.75 2026-02-28 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/a913f86b-98b8-42e8-8086-1acaa89ac4bc/ioga+i+astrologia+2.png Astro-ioga https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/70608b09-f283-4a02-9420-bc0ad4f2ba6e/IMG_4048.jpg Astro-ioga https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/f883c0c7-d962-4649-94a7-74dbac57abc9/astro-ioga.png Astro-ioga https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/c9d268d4-532a-417b-a838-12e0b6cf31b2/astroioga1.jpg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/b6677ea6-87a3-4e24-bcf2-d01a927b5e87/WhatsApp+Image+2026-02-20+at+13.49.33.jpeg https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/47a3c086-d071-4c00-9d0f-00b85e0fd2d8/ioga+i+astrologia+4.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/62c3d40c-49db-4a87-bf9c-09196ff7c232/Qu%C3%A8+treballem+a+trav%C3%A9s+de+les+assanes.png https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/ff31ac7b-5a16-4f88-af23-3a6f4f32576c/astroioga2.jpg https://centredeioga.com/reiki-figueres daily 0.75 2026-02-25 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/2a356655-d645-4516-84a6-2fc0996d3887/reiki+2.png Reiki https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/1771955126665-1APMGMMICBHSG935P9OQ/unsplash-image-f9IR_6hg0Qo.jpg Reiki https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/fe700518-5a7b-46ac-b908-5b5b85bde170/reiki+Figueres https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5f4df20bab1d86563a512962/5a3ca696-bef0-45a8-b222-2a116be9cac7/IMG_2736.jpg https://centredeioga.com/tienda daily 0.75 2025-01-20